petermillemel

第63屆世界衛生大會在2010年時通過設立「世界肝炎日」（World Hepatitis Day），為了紀念B肝病毒的發現者巴魯克·塞繆爾·布隆伯格（Baruch Samuel Blumberg），而將他的誕辰日（7/28）設為世界肝炎日。

今年世界肝炎日的主題為「及時檢測、及時治療、及時治癒」（Test. Treat. Hepatitis）。根據世界衛生組織，全世界有3.25億人患有慢性B肝及C肝，而且有60%以上的肝癌病例是因為沒有及時檢測和治療病毒性B肝及C肝感染所導致的，每年有134萬人因此而死亡。

根據衛生福利部國民健康署，知道自己患有B或C型肝炎的民眾中，仍有3成民眾未就醫追蹤，7成的理由為「身體無症狀應該不需要」，顯示民眾對於肝病缺乏認知感及危機感。

所以國健署提供3招護肝基本功，提醒民眾平時就要注意身體健康，從小地方開始顧肝。

健康生活

健康的生活習慣已經是老生常談了，但要真正做到卻沒有那麼容易。不管是預防任何的疾病，最重要的關鍵之一就是保持均衡飲食、規律運動、不菸不酒，讓身體攝取足夠營養，並且持續循環代謝。

抽血檢驗

如果想確認自己是否有B、C型肝炎，除了可以自費檢查之外，國健署也提供民國55年或以後出生且滿45歲的民眾，可以搭配成人預防保健服務，終身接受1次B型肝炎、C型肝炎篩檢服務。

定期追蹤

如果本身為B型肝炎帶原者或C型肝炎感染者，只要有定期追蹤和治療，就能有效降低肝硬化及肝癌發生的可能性與風險。以目前的調查數據來看，仍有許多民眾即使知道自己有B或C型肝炎，卻仍未就醫，延誤就醫與治療，對於自身健康絕對沒有好處。

（首圖取自World Health Organization官網）